筋力の衰えを痛感

久しぶりに自転車を引っ張りだして、近場の丘陵を巡ってきた。

するとペダルの重いこと、重いこと。体重はそんなに増えていないので脚力の低下だろう。歩いている時に感じなかったのは使う筋肉がちがうからか。

途中、薬草を見つけたので、葉を一かじりして体力を回復してきた。というのは大嘘。ハシリドコロじゃねーぞ。良い子は決して真似をしないよーに。